Ben jij je al bewust van je lichaam, brein en geest?
Bij mij leer je zo ontspannen mogelijk door het leven te gaan
Elke dag zoek je onbewust de balans tussen inspanning en ontspanning. De inspanning bepaal jij, maar zorg dat je weet hoe je deze inspanning weer goed loslaat. Tijdens de Jin Shin Jyutsu-sessies leer ik je op de juiste manier te ademen en los te laten. Het loslaten van dagelijkse inspanningen en emoties, maar ook emoties uit het verleden worden één voor één losgelaten. Door het huiswerk (zelfhulp) dat ik meegeef kun je ook zelf aan de slag. Op ieder moment dat je handen niets doen kun je jezelf helpen. Gluur hier maar alvast!
Jin Shin Jyutsu is een meer dan duizend jaar oude Japanse kunst om de levensenergie te harmoniseren en energieblokkades in het lichaam op te heffen. Jouw levensstijl, jouw manier van denken, jouw dagelijkse (eet)gewoonten, erfelijke factoren en bijvoorbeeld ongelukken hebben invloed op jou. Wanneer jouw harmonie wordt verstoord geeft dit spanningen. Jin Shin Jyutsu leert jou deze spanningen te herkennen en los te laten. Zo realiseer je weer harmonie en dat brengt rust en vermogen tot verdergaan.